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Los 7 pasos para alcanzar tu peso ideal sin hacer dieta

¿Has probado más de 3 dietas y no has podido alcanzar tu peso ideal?

OBTENER UN LUGAR

Aprenderás cómo controlar los antojos y la ansiedad y mantener el nivel de azúcar en tu sangre balanceado

MARCOS MASRI CH

NBC - HWC

National Board Certified Health & Wellness Coach

Tengo una misión una clara: Ayudar a mamás pre diabéticas a balancear el azúcar en su sangre logrando que se vean bien, se sientan increíble y sean un modelo para sus hijos.

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Lo que vas a aprender:

Olvídate de vivir restringida!

Que aburrido y desgastante es cuando nos la pasamos a dieta, con una restricción tremenda, sintiendo mucha ansiedad, ganas y deseo de comer cosas que no nos hacen bien...

Esa es la vida de la dietas :(

Crea tu propio Estilo de Vida Saludable!

Tiene su chiste, cuesta trabajo, pero no es imposible.

Una vez que lo adquieres, te puedes mantener en tu peso ideal para toda la vida!

Hasta en fiestas, viajes y comiendo en restaurantes!

Mantenerte en tu peso ideal

Una vez que alcances tu peso ideal, mantenerte en él será posible para siempre

¡Sin vivir a dieta!