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Una Herramienta Super Poderosa

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Nadie, ni el médico, ni yo como coach sabemos lo que es lo mejor para ti más que tú misma.

​​El Diario es una de las herramientas mas poderosas que tengo para poder ayudar a mis clientas a lograr obtener su propio Estilo de Vida Saludable. En el mercado existen millones de libros de dietas, sin embargo, no existe uno sólo que sea específico para ti.

Poder llevar ese registro, te ayuda a mantenerte consciente y responsable para poder alcanzar tus propias metas de salud.
Poder llevar ese registro, te ayuda a mantenerte consciente y responsable para poder alcanzar tus propias metas de salud.

La alimentación es muy importante, pero no lo es todo....

Hay otras muchas áreas de la vida que hay que mantener en balance para poder tener y mantener ese Estilo de Vida Saludable que estamos buscando, y todo eso se construye a través de los hábitos.

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