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Estos pasos son los que he seguido para ALCANZAR MI PESO IDEAL y MANTENERME en él SIN vivir a dieta

Quiero ayudarte PASO a PASO a construir tu propio ESTILO DE VIDA saludable, que sea real y sostenible a lo largo del tiempo cambiando hábitos

DemoPrograma

Te has preguntado porqué hay gente que logra tener un estilo de vida saludable, que le permite mantenerse en su peso ideal y tu no?

Entiendo cómo te sientes, y la desesperación que puedes tener al estar buscando una solución rápida y fácil y sobre todo… una que sí funcione!

Olvídate de los productos milagro y de pastillas como la metformina para perder peso porque como cualquier medicamento provoca efectos secundarios indeseables, desde dolor de cabeza, nauseas, vómito… Y lo peor de lo peor es que le provoca un daño a tu hígado irreversible.

Estas a punto de descubrir cómo hacerlo…

Hay una manera que muchas personas ahora están haciendo pequeños cambios:
  • Mejorando su alimentación
  • Teniendo relaciones increíbles con personas increíbles
  • Incrementando la actividad física
  • Mejorando su calidad de su sueño…
  • Entre otras pequeñas cosas

Hay 3 razones por las que puedes no estar teniendo buenos resultados que deseas

  • Tu alimentación esta cargada de una gran cantidad de azúcar y productos procesados
  • No consumes suficiente cantidad de agua
  • No tienes la constancia para poder crearte hábitos

Te voy a hacer una oferta irresistible, porque tengo toda la intención de ayudarte. Te voy a dar un 72% de descuento!

Tú sabes que lo necesitas… Si no lo quieres comprar… Allá tú

  • CADA DÍA POR 30 DÍAS, te enviaré un correo electrónico con un video corto y un conjunto de instrucciones que te muestran exactamente qué hacer. Lees el correo electrónico, ves el video e implementas.
  • Una vez a la semana, haré un Zoom (Reunión) EN VIVO para responder tus preguntas y poder ayudarte cuando lo necesites.
  • Te agregaré a un grupo privado para miembros de esta clase... (específicamente para esta clase) para obtener más apoyo y mantenerte responsable (Una cosa es saber que hacer y otra muy diferentes es hacerlo)

¿Porqué te gustaría perder peso?

Lo quieres hacer únicamente para verte bien en el espejo? o realmente quieres sentirte bien, prevenir enfermedades y ser un modelo para otras generaciones?
La realidad es que posibles maneras de alcanzar tu peso ideal hay muchas, incluidas todas las dietas... pero ninguna de ellas te va a mantener en tu peso ideal una vez que lo alcances
Aprender a ESCUCHAR A TU CUERPO y nutrirlo de la mejor manera alimentándolo con alimentos reales a la vez que nutres tu mente y tu espíritu es el camino para

Crear tu ESTILO DE VIDA saludable

La alimentación es muy importante, pero no lo es todo. hay muchas personas que pueden estar comiendo puro brócoli y no estar saludables. Un estilo de vida saludable va mas allá de la simple alimentación, hay otros factores que incluso son más importantes como las emociones, la salud mental y espiritual

¿Se te hace muy bonito para ser verdad?

A la mayoría de las personas les pasa esto mismo. Y es porque desde hace algunas décadas hemos sido bombardeados con la publicidad de las dietas. Los productos que ha desarrollado la industria de los alimentos cada vez ha contribuido más a que subamos de peso y tras haber intentado una y otra dieta, perdemos la esperanza y la ilusión de poder lograrlo

Alcanzar tu PESO IDEAL y vivir SALUDABLE es un derecho que tienes sólo por haber nacido

Entonces... es fácil?

No te confundas!

Construir TU PROPIO estilo de vida saludable no es fácil, pero tampoco es imposible. Con la educación y el SOPORTE adecuados he ayudado a muchas personas a lograrlo.
Imagínate un bebe cuando empieza a caminar. Esta animado y todos a su alrededor esperando que de sus primeros pasos. Mientras realiza en primer intento, se va a caer. Ahí estará su madre para agarrarlo y prevenirle la caída, al igual que para levantarlo si se ha caído, abrazarlo, apapacharlo y VOLVERLO A PONER EN EL CAMINO.

Esto mismo es lo que estoy dispuesto a hacer por ti...

Es importante que te quede claro que...

NO EXISTE LA PERFECCIÓN

Te vas a encontrar con obstáculos?
Por supuesto! Y cada quien se encuentra con sus propios obstáculos! Por eso es que no existe un manual para todos para poder crear su estilo de vida saludable. Cada quién es completamente diferente e individual

El estilo de vida que estaremos creándote... No le queda a nadie más

Es como cuando compras la tela y vas con el sastre para que te haga un vestido a tu medida. Es específicamente para ti. Habrá más personas en la fiesta con la misma tela? Probablemente! pero nadie tendrá tu vestido porque es "pieza única"

¿Qué es lo que vas a aprender en este programa?

Establece Límites

Porque es indispensable empezar por aquí y cómo lograr el respeto de las personas a tu alrededor

Toma Agua

Conoce los trucos para poder lograr este hábito indispensable!

A Tiempo

Desaparece "No tengo tiempo". Todos tenemos las mismas 24 horas... Aprovéchalas!

Rescata Tu Cocina

Ha sido secuestrada por la industria alimentaria por mucho tiempo... Y ni cuenta te has dado!

Densidad Calórica

Aprenderás que las calorías no son la manera adecuada de determinar si los alimentos que consumes te hacen bien o no

Los Carbohidratos

Qué son? Porqué debemos consumirlos?
Cuándo? Cómo consumirlos?

EL Indice Glicémico

Que es? Cómo te afecta? Aprenderás a manejarlo!

Meal Prep

Aprenderás a preparar de manera práctica y sencilla tus alimentos

Pequeños Pasos

Paso a pasito... Pian pianito!
Cada hábito de afianzarlo para poder construir tu estilo de vida "En Piloto Automático"

El Plato

Te enseñaré que alimentos debes incluir en tu plato y cómo hacer que disfrutes de cada comida y colación

El Supermercado

Todo lo que sucede "tras bambalinas" al entrar por tus alimentos y cómo salir de ahí viva!

Jugos Y Licuados

Mitos y Realidades. Cómo empezar, porqué vale la pena probar y cómo prepararlos para hacerlos parte de tu vida

Los Antojos

De dónde vienen? Cómo desempoderarlos? Paso a pasito te voy a enseñar cómo controlarlos SIN poner a luchar la fuerza de voluntad

Descarga Tu Mente

La mente juega un papel super importante en tu estilo de vida. Te voy a enseñar como nutrirla y lograr salud mental

Las Etiquetas

Consumimos decenas de productos y alimentos procesados cada día. Lo menos que podemos hacer es conocer qué es lo que estamos comprando y nos estamos llevando a la boca para que NUNCA nos engañen!

Actividad Física

"No me gusta" "No soy constante"
Así llegan conmigo, y salen disfrutando estar en movimiento (Si sabes que tiene muchos beneficios verdad?)

Dales Gusto

Te voy a enseñar a preparar alimentos deliciosos para todos los gustos, así solo cocinas una vez para toda tu familia

Las Proteínas

Cuales si? Cuales no? En qué cantidad?
Y si no como.... "Esa no me gusta"
No tienes que comer cierta proteína para estar saludable!

Orgánico

Realmente vale la pena pagar mas caro?
Cuándo si y cuándo no?

Antes y Después del Ejercicio

Cómo hacer que eso que ya estas haciendo (ponerte en movimiento) lo aproveche tu cuerpo de la mejor manera? Para que tengas energía y quemes grasa!

En el Restaurante

Tu estilo de vida va contigo a todos lados!
Tips y trucos para disfrutar sin pecar

El Microbioma

Qué es? En dónde esta? Porqué es importante?

Las Grasas

Porque debes de incluirlas? Que tipo debes de incluir? Cómo las debes de consumir? Que calidad es la adecuada? Tipos de aceites y diferentes usos

Paquete de Vida

Te enseñaré lo que significa y como puedes armar el tuyo propio. Cómo su nombre lo dice... Es lo que te mantendrá viva y saludable

Relaja Tu Mente

Te voy a enseñar y vas a practicar como liberar el estrés al relajar tu mente. Encontrarás grandes beneficios sin tener que hacer posturas raras

Sueño de Calidad

No por el hecho de dormir unas horas tienes un sueño de calidad. Te enseñare a reencontrar ese amor por dormir y darle a tu cuerpo ese período y espacio para repararse, recuperarse y rejuvenecerse.

Eventos y Días Festivos

Tarde o temprano te vas a tener que enfrentar y tu estilo de vida estará contigo para mantenerte en control enfrente de mucha gente y en situaciones donde serás invitada

Empieza a crear tu estilo de vida ahora

A quién esta dirigido este programa?

Hombres y Mujeres
  • Sobrepeso
  • Adicta al azúcar
  • Preocupada por su salud
  • Cansada de hacer dietas
Con Diagnóstico de:
  • Diabetes
  • Resistencia a la Insulina
  • Prediabetes
  • Hipoglucemia
  • Hipotiroidismo
Buscando
  • Controlar sus Antojos
  • Mejorar su Calidad de Sueño
  • Tener más Energía
  • Manejar y Liberar el Estrés
  • Mejorar Su Alimentación
  • Optimizar su Nutrición
  • Mejorar su Digestión

Marcos Masri Cherem

Health Coach graduado del IIN Institute For Integrative Nutrition en NY, EUA. Certificado por la Asociación Internacional de Health Coaches, y aprovecho para compartirte que mi vida no tenía nada relacionado con la salud hasta que a los 25 años me dio un infarto pulmonar, el cual me marcó para siempre. Me di cuenta que cada uno de nosotros tenemos la capacidad de sembrar lo que más adelante vamos a cosechar. De ahí supe que tenía hipoglucemia reactiva desde tiempo atrás, y logre perder más de 20 kg SIN hacer dieta.
Flechas

100% garantía de satisfacción

Estoy tan seguro que te voy a poder ayudar, que te doy una garantía del 100% de satisfacción. Prueba este programa y si no te gusta después de haber transcurrido los 30 días… te devuelvo tu dinero. Así de sencillo! sin preguntas, sin problemas.
Importante: Esto es un Programa de 30 días. No esperes ver resultados inmediatos. Crear un Estilo de Vida Saludable no es fácil... No te prometo ningún resultado de ningún tipo que no sea una gran experiencia de aprendizaje mientras me miras como construí mi propio estilo de vida saludable... comenzando desde cero. He estado haciendo esto durante poco más de 2,700 días y nunca ha sido "rápido y fácil". Dicho esto, el conjunto de hábitos que te voy a enseñar es algo que nunca podrás DESAPRENDER. Y es algo que toda persona en el planeta quiere: sentirse increíble, procurar una mejor calidad de vida, mantenerse en su peso ideal y ser una mejor versión de sí. Los hábitos que aprendas aquí NO PUEDEN ser removidos de ti. Tendrás este conocimiento para siempre.